Blütenpollen-Joghurt

Der Blütenpollen-Joghurt ist eine köstliche und gesunde Frühstücksoption, die einfach zuzubereiten ist. Naturjoghurt bildet die Basis, während ein Esslöffel Blütenpollen für eine Extraportion Vitamine, Mineralstoffe und Proteine sorgt. Ein Teelöffel Honig rundet den Geschmack ab und verleiht dem Joghurt eine angenehme Süße. Frische Beeren wie Himbeeren oder Heidelbeeren sowie optional Nüsse oder Samen sorgen für zusätzlichen Geschmack und eine knackige Textur. Dieser Blütenpollen-Joghurt ist nicht nur lecker, sondern auch eine nährstoffreiche Mahlzeit, die den Tag perfekt beginnt.

Zutaten:

• 1 Tasse Naturjoghurt
• 1 Esslöffel Blütenpollen
• 1 Teelöffel Honig
• Eine Handvoll frische Beeren (z.B. Himbeeren oder Heidelbeeren)
• Nüsse oder Samen nach Wahl (optional)

Zubereitung:

1. Den Joghurt in eine Schüssel geben.
2. Blütenpollen und Honig unterrühren.
3. Mit frischen Beeren und Nüssen oder Samen bestreuen.
4. Genießen.

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