Blütenpollen-Energiekugeln

Die Blütenpollen-Energiekugeln sind der perfekte gesunde Snack für zwischendurch. Diese kleinen Powerpakete bestehen aus Haferflocken, Erdnuss- oder Mandelbutter und Honig, die zusammen eine leckere und nahrhafte Basis bilden. Ein Esslöffel Blütenpollen fügt eine zusätzliche Portion Vitamine und Mineralstoffe hinzu, während Schokoladenstückchen optional für einen süßen Genuss sorgen. Die Mischung wird zu kleinen Kugeln geformt und im Kühlschrank gekühlt, bis sie fest sind. Diese Energiekugeln sind ideal für unterwegs und liefern schnell verfügbare Energie, wann immer du sie brauchst.

Zutaten:

• 1 Tasse Haferflocken
• 1/2 Tasse Erdnussbutter oder Mandelbutter
• 1/4 Tasse Honig
• 1 Esslöffel Blütenpollen
• 1/4 Tasse Schokoladenstückchen (optional)

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
2. Aus der Mischung kleine Kugeln formen.
3. Die Kugeln im Kühlschrank aufbewahren, bis sie fest sind.
4. Genießen als gesunden Snack.

Diese Rezepte sind einfach zuzubereiten und bieten eine leckere Möglichkeit, die gesundheitlichen Vorteile von Blütenpollen in deine Ernährung zu integrieren.

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